‘Luna activo’ na caminda …


Oranjestad, 31 maart 2021 – Aruba: Desde 6 di april 2012 Aruba, conhuntamente cu diferente pais den region, ta celebra anualmente Dia Mundial di Actividad Fisico. Lema pa 2021 ta ‘Actividad Fisico, un tiki ta bal hopi!’.


Den cuadro di e fecha aki Instituto Biba Saludabel y Activo (IBiSA) hunto cu Fundacion Movemiento ta Bida ta baypromove actividad fisico durante henter luna di april. P’eseynos ta proclama april como ‘Luna activo’. Conhuntamente cuPlataforma Promocion di Salud, cu ta consisti di representante di AZV, DVG, dokter di cas, FADA, Hospital, IBiSA, SVb y WGK, kier conscientisa e poblacion cu por baha e riesgo pahaya complicacion severo di COVID-19 door di hiba un bida mas activo. Actividad fisico ta yuda tambe pa bahariesgo pa haya obesidad y otro malesa cronico manera presionhalto y diabetes tipo 2.


Bo tabata sa cu actividad fisico ta hopibon pa bo salud mental y ta yuda bo baha stress tambe?

Aunke movecion den grupo ta limita door di e medidanan di COVID-19, esey no ta kita cu por haci diferente actividad na cas mes of den cura. Riba e medianan social tin diferente video di ehercicio cu por haci na cas sin mester di uza ekipograndi, caro of complica. Palabra cu un amiga y/of grupo pahaci un ‘exercise’ of ‘active’ zoom of google meeting. E opcionnan ta hopi!

Manda bo grabacion of potret haciendo actividad fisico pamovemientotabida@gmail.com Potret of video por wordopublica riba e Facebook di IBiSA y Fundacion Movemiento taBida.

Participa cu nos den e ‘luna activo’ y probecha di e multiplebeneficio cu actividad fisico tin pa bo!

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